- Ja, Skitourengehen kann verdammt anstrengend sein! Der Ausdauersport belastet Herz und Kreislauf und setzt Gesundheit und eine gute Selbsteinschätzung voraus.
- Informieren Sie sich vorab über die Länge der Tour, Höhendifferenz, Schwierigkeit und die aktuellen Verhältnisse.
- Behalten Sie vor allem den Wetterbericht im Auge. Starker Wind und schlechte Sicht erhöhen das Unfallrisiko immens.
- Organisieren Sie sich in kleinen Gruppen. Begleitpersonen ermöglichen gegenseitige Hilfe und reduzieren das Risiko. Gletscherüberquerungen sind nur mit Seil und in einer Gruppe möglich.
- Vor dem Start einer Tour sollten Sie im Tal das Tourenziel und die geplante Rückkehr bekannt geben. Die Mitnahme eines Lawinenverschütteten-Suchgeräts wird ausnahmslos empfohlen.
Tipp: Heiße, isotonische Getränke sind perfekte Durstlöscher und spenden Wärme. Leichte Kost wie Müsliriegel oder Snacks stillen den Hunger unterwegs.
Noch mehr zum Thema Sicherheit im freien Skiraum, welche nützlichen Apps bzw. Tools es für Skitourengeher gibt und wie Sie Obergurgl-Hochgurgl dabei unterstützt (neben Angeboten zu Lawinensicherheitskursen), erfahren Sie hier.
